こんにちは。
二タ見宇兎丸です。
猛暑日が続くなか、入浴時間がどんどん短くなり、通勤による肩こりと腰痛が治りません。
今回の記事はちょっと砕けた、なんの得にもならない、バカっぽい話をします。
さて、僕はお野菜、おいもが大好物です。
食事療法の関係上、比較的心置きなく食べられるものがそれらに偏っている、
というのが大きな理由でしょう。
中でも今、僕がハマっているのが焼き芋です。
思い出しただけでも唾液腺が緩みます。
キリキリ痛いです。
トロトロねっとりも、ホクホクぽっくりも好きですが、
どちらかというとねっとり派です。
ウィークデーは食べる機会を確保できないので我慢しますが、
週末は土日どちらも1本ずつ食べています。
これが週末の楽しみです。
お昼に食べようと思っていた芋を、耐えられず朝に食べてしまうこともしばしばです。
しかし、これには大変悩ましい問題がついてまわります。
体重増加です。
どれだけウィークデーにせっせと働き、学校内の階段を上り下りし、
クタクタになって夕食もそこそこになったり、間食を摂りにくかったりして、
結果的に体重が減っても焼き芋パンチ2発でK.O.です。
泣きたくなりますね。
体重はとっても気になります。
長時間通勤（執筆当時）だと、足裏への負担として露骨に実感します。
しかし、いかんせん美味しい。
あの黄金に、僕は打ち勝つ術を持ち合わせていません。
ちなみに僕は、持病の関係上、激しいダイエットはできません。
「高タンパクな食事で代謝を上げよう」なんてことをすれば、
僕の場合は大変なことになります。
痩せたいけど美味しい。
美味しいけど痩せたい。
どうして美味しいものって、太りそうなものばかりなのでしょう。
元々得意だった水泳でもすれば少しは運動になるのでしょうが、
性自認の関係で更衣室や水着が苦手です。
というか、そんな体力がない。
一般的なおやつなどの娯楽的な食事は、常温か冷たいものが多い気がします。
しかし僕は、毎日かなりの量の冷たいものを飲まなければならないので、
これ以上冷たいものはごめんです。
温かくて、低タンパクで、体に優しい間食をご存知でしたら、コメントにてぜひ教えてください。
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